Gulbugen yngler næsten udelukkende i Europa, mod vest til Nordfrankrig og mod øst til lige øst for Ural. Overvintringsområdet ligger primært i Centralafrika syd for Ækvator. Vesteuropæiske fugle flyver mod Afrika med en sydlig kurs, og trækket foregår formentlig ret hurtigt. Gulbugen er en almindelig ynglefugl over det meste af Danmark, hvor den findes i halvåbne skov- og kratområder og primært lever af insekter. Arten er gået tilbage siden begyndelsen af 1980erne. Gulbugen er nattrækker. Ankomsten til Danmark sker fra midt i maj, og borttrækket sker fra sidst i juli til starten af september. Landet passeres af trækgæster i maj-juni samt i slutningen af juli til starten af september.
Læs mere om arten i afsnittet fra Dansk Trækfugleatlasher